绵拳与自然 张小鸥新华书店正版畅销图书籍郑怀贤武学丛书 绵拳与自然.

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  • 产品名称:郑怀贤武学丛书绵拳与自然...
  • 是否是套装:否
  • 书名:郑怀贤武学丛书绵拳与自然
  • 定价:16.00元
  • 出版社名称:人民体育出版社
  • 出版时间:2012年7月
  • 作者:无
  • 编者:张小鸥
  • 开本:32开
  • 书名:郑怀贤武学丛书绵拳与自然

绵拳与自然

作  者:张小鸥
定  价:16
出 版 社:人民体育出版社
出版日期:(咨询特价)-01
页  数:218
装  帧:平装
ISBN:68
目录
一、绵拳和自然的源流

二、人文武事:兰素贞小传

(一)兰素贞家庭概况

(二)兰素贞教育经历

(三)武艺精湛,深得张之江器重

(四)多才多艺,服务社会

(五)扎根成都体育学院,积极投身武术事业

三、绵拳和自然的风格特点

(一)平衡较多

(二)稳健潇洒

(三)舒展柔和

(四)刚柔相济

(五)身合一

四、绵拳基本动作

(一)手型

(二)步型

(三)平衡

(四)腿法

(五)基本功法

五、绵拳套路动作名称

......
内容虚线

内容简介

    本书共分十三个部分。**部分,介绍了绵拳、自然的源流。第二部分,对兰素贞老师的生平做了必要的说明和介绍。第三部分,诠释绵拳、自然的风格特点。第四部分,图文并茂地介绍了绵拳的基本动作及动作组合。第五部分,介绍绵拳拳谱名称及图解整个套路动作等。其他还有自然基本动作、自然套路动作谱名及整个套路动作图解说明等,内容丰富全面,安排有序,图文并茂,注重实用,通俗易懂。

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